Dansen met de Stars-inspried Workouts op WomansDay.com – Dance Workouts!

demo_swing

ExpertVillage.com

Als je de hit reality-tv-show Dancing With The Stars ooit hebt gezien, dan heb je gezien hoe moeilijk en leuk de trainingen kunnen zijn. De dansuitdaging van elke week lijkt de cast in betere vorm te krijgen en in de loop van een seizoen zijn de transformaties van het lichaam van de deelnemers het bewijs van de extreme cardio-uitdagingen van de Cha Cha, Foxtrot en Mambo (naar verluidt is Wayne Newton gedaald met 20lbs in 2007!). Daarom waren we niet verbaasd dat de show heeft geleid tot de nieuwste workout-rage, met fans in het hele land die op hun manier dansen. Onze nieuwe workout-videoreeks zal een nieuwe dans bevatten met elke aflevering; De clip van vandaag leidt je door de basisbewegingen van de Charleston Dance Into East Coast Swing. Gebruik de video’s om de routines op te frissen in de privacy van je eigen huis; dan, de volgende keer dat je de dansvloer raakt, zul je indruk maken op vrienden met zowel je gepolijste bewegingen als je prachtige gams.

Charleston Dance In East Coast Swing
Loading...