Trainingsroutines op WomansDay.com-Belly Dancing I

beeld

CBS.com

Heb je altijd al die slanke figuur willen hebben, maar je hebt het nooit kunnen bereiken, zelfs niet na talloze uren doorbrengen in de sportschool? Nou, we hebben goed nieuws voor je! Volgens de experts Veena en Neena Bidasha, buikdansen is een geweldige manier om te slingeren en schud je weg naar een slanker lichaam. Gecombineerd met gezonde eetgewoonten en een actieve levensstijl, kan buikdansen u helpen het lichaam te krijgen dat u altijd al wilde hebben. Op 7 juni begon WD met een nieuwe workout-videoreeks met buikdansroutines die je helpen je conditie op te bouwen voor de zomer. Ga voor een snelle uitleg over de gangbare verhuizing naar maandag hier en op dinsdag leer je hier hoe je de heupdruppel verplaatst. In de onderstaande video kun je zien hoe de Bidasha-tweeling laat zien hoe je buikdansen en krachttraining combineert voor een aangename en ongewone training.

Bekijk CBS News Videos Online

Loading...