Atos de bondade para os feriados – maneiras de pagá-lo para a frente

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“Eu vejo as pessoas ao meu redor para ver o que elas precisam. Quanto mais você olha, mais oportunidades você verá”, diz Catherine Ryan Hyde, autora do livro. [link href = “http://www.catherineryanhyde.com/pay-it-forward/” target = “_ blank” 0 = “rastreamento de dados-id =” recirc-text-link “” link_updater_label = “external”] Pagar adiantado

. Aqui estão 50 ideias para ajudar você a começar.

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Dando temporada é aqui

“Há uma expectativa de alegria em torno dos feriados, o que é uma coisa difícil para muitas pessoas, porque suas vidas podem não ser alegres”, diz Hyde, cujo livro serviu de base para o filme de 2000 com o mesmo nome, que gerou uma campanha global. Pay It Forward movimento. “Há uma sensação de pressão financeira, especialmente para os pais que querem fazer um Natal memorável para seus filhos. E em um nível mais básico, é frio em grande parte do mundo, e nem todo mundo tem um casaco quente e uma casa quente. Todo dia é um bom dia para pagá-lo, mas acho que as férias nos fazem parar e pensar nos outros mais. “

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Deixe os quartos na lavanderia.

Atos aleatórios de bondade não precisam custar muito tempo ou dinheiro. “Pagar para a frente não evolui pela quantidade ou natureza do presente, mas simplesmente pelo hábito de dar”, diz Nicole Bouchard Boles, autora do livro best-seller. Como ser um filantropo para todos os dias. Por exemplo, você poderia comprar alguns rolos de moedas e deixá-los na lavanderia para a próxima pessoa usar.

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Deixe um comentário positivo.

Mesmo o menor gesto pode render enormes dividendos. “Você poderia encontrá-los em um dia em que eles não tinham esperança e acreditavam que ninguém se importava”, diz Hyde. Se você tiver uma experiência agradável em uma empresa local, por exemplo, deixe uma crítica positiva para eles no Yelp.

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Voluntário em um abrigo para animais de estimação.

“Estudos mostram que a devolução pode ajudá-lo a reduzir o estresse, adquirir novas habilidades, expandir seu círculo social e até mesmo avançar em sua carreira”, diz Bouchard Boles. Tente se voluntariar no resgate local de animais – os animais também precisam de ajuda. Encontre um perto de você em aspca.org.

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Doe suas milhas de passageiro frequente.

Doe suas milhas de passageiro frequente para uma instituição de caridade que merece. A maioria das principais operadoras tem programas em funcionamento para que você possa doar suas milhas para uma de suas instituições de caridade parceiras.

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Plante uma árvore.

Se você cortar sua própria árvore de natal este ano, plante uma em seu lugar.

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Visite crianças doentes.

Leve pequenos presentes para crianças doentes que precisam estar no hospital durante as férias. Mesmo um pequeno sinal da loja do dólar é garantido para trazer um sorriso ao rosto de uma criança. Você também pode entrar em contato com a sua casa local Ronald McDonald para perguntar se você pode trazer qualquer coisa que torne o espaço mais acolhedor para as crianças que recebem tratamento em hospitais locais..

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Pratique a paciência.

Ter paciência com caixas sobrecarregados de trabalho e outros trabalhadores durante a movimentada temporada de férias.

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Dê uma mão quando se trata de cartões de Natal.

Ajude um membro idoso da família a escrever e enviar seus cartões de natal.

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Compre presentes que devolvam.

“Faça compras com um propósito. Existem várias empresas por aí – como a TOMS e a Warby Parker – que levaram as questões mais importantes ao coração e ofereceram produtos que combinam dando um presente incrível ao fazer um pequeno movimento pelo bem social”, diz Bouchard. Boles.

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Mantenha a calma e continue.

As pessoas ficam estressadas nos feriados; ser uma influência calmante.

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Ter uma política de portas abertas.

Convide um amigo ou conhecido para a sua refeição de férias, se eles não têm outro lugar para ir.

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Traga flores para o seu lar de idosos local.

Compre um buquê de flores e entregue-as em um centro para idosos.

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Doe revistas.

Doe suas revistas antigas para um hospital ou hospice.

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Ofereça-se para passear com o cachorro do seu vizinho.

Caminhe o cachorro de alguém por eles ou seja voluntário para petsit se eles estiverem fora da cidade durante as férias..

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Reunir as tropas.

“Envie cartões militares”, diz Bouchard Boles. “Através do programa da Cruz Vermelha para os Heróis, os americanos podem ‘Dar algo que signifique algo’ nesta temporada, enviando cartões para reconhecer e agradecer aos membros das forças armadas, veteranos e suas famílias.” Outra ótima opção é o Operation Gratitude: Basta imprimir um formulário de doador no site e enviá-lo junto com seus cartões caseiros para a sede da organização na Califórnia..

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Presente um dia de spa para um amigo.

Dê a um amigo ou conhecido merecedor um certificado de presente para uma massagem ou manicure e pedicure.

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Desista do seu estacionamento principal por uma semana.

Dê o seu espaço de estacionamento atribuído no trabalho por uma semana para uma pessoa que merece que não tem um.

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Prepare uma refeição antecipada.

Reúna refeições pré-preparadas para um amigo ou ente querido com um membro da família doente.

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Ajude um colega motorista.

Pare e ajude alguém com um apartamento a trocar o pneu.

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Alimente uma criança.

Pague a dívida pendente de almoço para uma criança na sua escola local. Há mais crianças do que você pensa que não podem almoçar porque não têm dinheiro suficiente na conta.

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Doe material escolar.

Abandone o material escolar de uma escola próxima que possa realmente usá-lo.

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Doe equipamentos esportivos e brinquedos.

Limpe sua garagem e doe seus antigos brinquedos, jogos e bolas para um centro de recreação em um bairro carente.

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Deixe uma nota gentil.

Escreva um pensamento gentil em um Post-It Note e coloque-o na mesa de um colega de trabalho ou no carro de um estranho.

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Dê o dom da leitura.

Doe seus livros indesejados para uma das Little Free Libraries na sua área.

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Desista do seu lugar na fila.

Deixe alguém ir na sua frente na fila do checkout.

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Coloque um carrinho de compras de volta.

Traga um carrinho de compras do estacionamento, mesmo que você não esteja planejando usá-lo.

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Deixe um sorriso.

Desenhe caras engraçadas na neve acumulada no pára-brisa de alguém.

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Pá de neve.

Pá uma calçada do vizinho idoso para eles.

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Doe comida.

Depois de fazer compras de supermercado, doe itens que você recebe de graça com cupons ou através de um acordo de compra-um-por-um-livre para um banco de alimentos local. Ou inscreva-se em um capítulo local de Refeições Sobre Rodas para ajudar a entregar alimentos aos idosos.

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