After School Snack Recipes – Kid Friendly Recepten op WomansDay.com

kind friendly recipes

Jacqueline Hopkins

Het gezeur beteugelen “Moooom! Ik heb honger!” klachten na school zijn lastig: je wilt je kinderen niet zo vol stoppen dat ze geen honger hebben voor het avondeten, maar je wilt toch iets eten dat voedzaam en vullend is. Ter redding: deze negen smakelijke recepten waar de kleintjes dol op zullen zijn, van fruitige, oranje gebakken bananen tot kleverige hete Cheddar-ham-wraps die een makkie zijn om in de perfecte snackvorm te snijden. Met lekkernijen die zo goed zijn, zullen je kinderen nog een reden hebben om snel van school naar huis te gaan.

After-School Snack Recepten:

1. Chewy notenrepen
Maak van te voren deze repen, zodat je de hele week door de perfecte chocolade-traktatie – met chocoladeschilfers, hazelnoten, pecannoten en cashewnoten – bij de hand hebt.

2. Snackin ‘Popcorn
Deze snack heeft iets voor iedereen, met lichte popcorn die wordt gegooid met gedroogd gemengd fruit, gehakte amandelen en een sprankelend pompoentaartkruid.

3. Mexicaanse bonen- en kaaszakken
Eenvoudig en bevredigend, deze tortillazakken hebben slechts 5 minuten nodig om te monteren en zijn gevuld met bonen, Monterey Jack-kaas en scallions.

4. Oranjebak Bananen
Deze bananen zijn zoet en citrusachtig, badend in een warme mix van sinaasappelsap, lichtbruine suiker en margarine.

5. Ovenfrituren
Drie ingrediënten – aardappelen, zout en peper – en slechts 1 gram vet maken deze friet het ultieme in moeiteloos en gezond snacken.

6. Heet Cheddar-Ham Wraps
Deze kleverige wraps zijn geweldig voor kaasfans, gecombineerd geraspte Cheddar met minder vet, honingmosterd, ham, zuurkool en lente-uitjes.

7. Druivenpizza
Een unieke kijk op typische pizza, deze creatie lagen gehalveerde druiven, Parmezaanse kaas, prosciutto en rozemarijn bovenop ingeblikt pizzadeeg.

8. Groene thee Smoothie
High-fructose maïssiroop hoeft niet van toepassing te zijn – deze verfrissende smoothie zit boordevol gezonde zoetheid van bevroren gemengde bessen, banaan en een beetje honing.

9. Buffalo Chicken Wraps
Sluip in een portie groenten met deze smaakvolle wraps volsloupt selderij, wortels, courgette en spinazie met Buffalo-achtige kip en vetvrije ranch dressing.

beeld

Loading...