Fitnessdeals 2013 – fitnesskortingen

vrouw working out

Thinkstock
Schep goede gezondheidswinkels, gratis spullen en meer

vrouw working out

Thinkstock
Bewaar een bundel

Kom in vorm en geef minder uit! Hier leest u hoe u uw gezondheidsdoelen kunt bereiken zonder de bank te verbreken. Klik door voor geweldige kortingen, tips van experts en $ 9.015 aan prijzen, waaronder stijlvolle trainingkleding, een verblijf van een week in het Biggest Loser Resort en nog veel meer. Beginnend op de datum waarop de prijs verschijnt, meldt u zich aan bij WomansDay.com/Giveaways om deel te nemen voor uw kans om te winnen!

yoga mats

Yogamatten en meer

1) (2 januari 2013) 10 lezers winnen een gepersonaliseerde yogamat van MyCustomYogaMat.com. Waarde, $ 40.

2) Maak een thuisgymnastiek voor slechts $ 65: een yogamat ($ 20), vrije gewichten ($ 20 voor een set van 2) en Weerstandsbanden ($ 25) kunnen een full-body workout bieden voor dezelfde kosten als slechts een maand lidmaatschap bij veel sportscholen. Ga naar AceFitness.org en YouTube.com voor een grote verscheidenheid aan video’s om te leren hoe je de apparatuur op de juiste manier kunt gebruiken.

3) TIP: Koop tweedehands! Bezoek CraigsList.org of een winkel als Play It Again Sports om tot 70% korting te krijgen op apparatuur, variërend van tennisrackets tot loopbanden..

toevlucht

Win een reis!

(3 januari 2013) Eén lezer en een gast winnen een verblijf van een week in een Biggest Loser Resort naar keuze (locaties in Utah, Californië en New York). Je krijgt groepsfitnesstraining en voedingsklassen en je geniet van maaltijden in de spa om een ​​jumpstart te krijgen voor je doelstellingen voor gewichtsverlies. Waarde, $ 4.590.

beeld

Veer
Weerstandsbanden

(6 januari 2013) 20 lezers zullen een set winnen weerstand bands van Sports Authority. Waarde, $ 35.

beeld

Shutterstock
Bespaar 75% op een fiets

Koop een gebruikte fiets bij een garage sale of vraag je lokale politie-afdeling wanneer ze volgende niet-geclaimde fietsen veilen. Koop je er een voor slechts $ 50, zoek dan naar de lokale fietspaden op TrailLink.com, je training is praktisch gratis!

gezond grains

Bespaar op eten

1) (12 januari 2013) 10 lezers winnen een draagtas gevuld met 72 assorti KIND Bars en zes zakjes van SOORT Gezonde granen. Waarde, $ 150.

2) TIP: ga online om te verliezen

Deze websites voor gewichtsverlies bieden gratis voedingsadviezen, calorietellers en ondersteuning: FitDay.com, LiveStrong.com en SparkPeople.com.

3) TIP: maak een eiwit-smoothie voor minder!

Meng bevroren fruit, magere melk, ijs en gewone Griekse yoghurt thuis en je bespaart $ 3,30 op een smoothie in de winkel.

4) TIP: verkleinen van uw diner

Serveer uw maaltijd op een kleiner bord voor ingebouwde portiecontrole.

5) Bespaar 20% korting op serviesgoed, schaaltjes en meer op PrecisePortions.com. Voer WD2013 in bij het afrekenen.

tank top

Bespaar op uw workouts

1) (15 januari 2013) 5 lezers zullen form-flattering capris en een tanktop winnen Fila’s persoonlijke performance-verzameling. Waarde, $ 115 per set.

2) TIP: Werk de hele maand gratis uit!

Als je je aanmeldt voor gratis proefperioden van vier verschillende sportscholen, kun je een maand trainen zonder een dubbeltje te spenderen.

3) Gymgelden kunnen bespreekbaar zijn: als je zegt dat je wilt besparen, kunnen sommige sportclubs afzien van een initiatiebedrag of gratis persoonlijke trainingssessies volgen om je te overtuigen om mee te doen.

4) Sommige gezondheidscentra bieden een minder duur tarief – meestal een huishoudtarief genoemd – als u zich aanmeldt bij ten minste één andere persoon waarmee u samenwoont, wat kan betekenen dat een man, kind of kamergenoot.

5) Geweldige deal: ga naar GoldsGym.com/WD voor een speciale korting op de inschrijfkosten van $ 39 (meestal $ 99) en bespaar 20% op lidmaatschapsgeld ($ 500 voor een jaar) voor de duur van je contract bij de deelnemende Gold’s Gyms landelijk. Aanbieding geldig tot 31 januari 2013.

pedometer

Win een stappenteller!

(31 januari 2013) 25 lezers winnen een Omron HJ-323U stappenteller. Waarde, $ 50.

BRONNEN: Barbara Bushman, PhD, FACSM, redacteur, ACSM’s Complete gids voor fitness en gezondheid. Leigh Crews, onderwijsdirecteur, QiGNITION. Ruth Frechman, MA, RD, CPT, auteur, The Food Is My Friend Diet. Michael Kaplan, MD, chief medical officer, The Center for Medical Weightloss. Sarah B. Krieger, MPH, RD, LD / N. Pamela Kufahl, hoofdredacteur, Club Industry Magazine. Kerry Neville, MS, RD, oprichter, KLMN Nutrition Communications. Bonnie Taub-Dix, MA, RD, CDN, auteur, Lees het voordat je het eet en blogger, BetterThanDieting.com.

Loading...