Noodle! – WD Vault

Gauk vidurnakčio įkvėpimą valgyti sveikų, įdomių maisto patarimų, produktų rasti ir receptų nuo nekaltybės iš merginos, kuri tikrai žino savo maistą.

vaizdas

Namų maisto produktai Tofu Shirataki (“Noodle Shaped Tofu”)

(4 oz. = 20 kalorijų, 0,5 g riebalų, 15 mg natrio, 3 g angliavandenių, 2 g pluošto, 0 g cukraus, 1 g baltymo)

Ką jūs ketinate atrasti, gali pakeisti jūsų gyvenimą. Šis makaronų mainų (kuris tiekiamas spageti ir fettuccine formos) yra taip freakishly mažai kalorijų, galite įkvėpti visą 8-oz. pakuotėje tokio paties kiekio kalorijų tik kelias forkages iš tikrųjų makaronų. Nesijaudink, jei nesate į tofu – net negalėsite pasakyti, kad jie pagaminti su daiktais (mes pažadame!). Šie makaronai skonis kaip mažiau kieta (ir šiek tiek labiau slidžios) krakmolingų makaronų versija. Tačiau yra tam tikrų dalykų, kuriuos reikia žinoti apie šį pasakišką ir “fibro-ific” paiešką. Čia yra šeši super Tofu Shirataki patarimai “n tidbits:

1. Mėsos gaminiai supakuojami kalkių vandenyje. Norėdami gauti geriausius rezultatus, gerai nuplaukite ir gerai išdžiovinkite. Panaudokite popierinius rankšluosčius, kad įsisuksite drėgmės perteklius arba atitraukite juos į šiltą indą, už minutę ar taip, kad ir kokie darbai. Jie net vieną kartą ar du kartus išvažiavo į mūsų salotų veržliaraktį; daryk tai, ko jums reikia padaryti, kad juos išdžiūtų.

2. Sumaišykite švelnius patiekalus su šių makaronų patiekalais. Pridėkite juos prie sriubos, paprasto čili ir gurkšnotų šaldytų valgyklų, kad įprastą maistą superkamtumėte.

3. Šie makaronai yra ypač ilgas ir gana sudėtingas. Slice “šiek tiek optimizuoja (ir lengviau) malonumą!

4. Geriausi padažai, skirti sukurti spagečių tipo patiekalais su šiais makaronais, yra kreminiai, sūrūs, kurie puikiai padengs makaronus. Padarykite puikius sūrio padažus su ingredientais, tokiais kaip lengvasis sūris, be riebalų grietinėlės sūris, lengvas sojų pupmedis ir dar daugiau. (Išsaugokite ploną pomidorų padažus kitai neištikusiai pica.)

5. Shirataki yra yam miltai, o šios makaronai pagaminti iš šio super-mažo kalcio miltų ir tofu. Yra paprastų “shirataki” makaronų, kurie gali būti nulinio kalorijų vienai porcijai, tačiau mes sužinojome, kad šie tofu užpildytieji yra vertingi jų kelias kalorijas. Jie skonį labiau mėgsto makaronus nei kalorijų neturintys daiktai.

6. Sukeisti ’til ya lašas! Išeik yo

vaizdas

Geriausios mėgstamos receptūros, reikalaujančios makaronų, o vietoj to pabandykite naudoti šias makaronus! Kai kurie žmonės sako, kad jie skonio dar labiau panašūs į tikruosius dalykus, kai kepti. Alfredo padazos, troškinimai ir keptuvių patiekalai – tai visi, kurie naudojami Tofu Shirataki. Ir nepamirškite paskelbti savo idėjų čia!-Lisa “Hungry Girl” Lillien

Ieškoti “House Foods Tofu Shirataki” daugelio rinkų šaldytuve (dauguma “Whole Foods” vietų yra jų) ir internete Amazon.com. Arba apsilankykite “house-foods.com”, jei norite sužinoti daugiau informacijos ir rasti arčiausiai jūsų esantį mažmenininką.

Norėdami gauti daugiau maisto produktų, patarimų ir gudrybių, užsiregistruokite “Hungry Girl” nemokamiems kasdieniniams el. Laiškams adresu hungry-girl.com..

Loading...