17 Super eenvoudige ideeën voor het oplossen van nieuwe jaren – Korte resoluties om te proberen voor 2018

beeld

Getty Images

Als je het idee hebt om verheven goede voornemens voor het nieuwe jaar te maken, voel je je overweldigd, wees maar niet bang. We zijn hier om je te vertellen dat zelfs de kleinste veranderingen een grote impact op je leven kunnen hebben, vooral als je er gewoontes van kunt maken. Of je nu zweert om je te verbinden aan al deze ‘miniresoluties’, of gewoon vast te houden aan een of twee, wees gerust dat je op weg bent naar een beter jaar vooruit.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…vergeef mezelf voor overtredingen groot en klein.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…breng minder tijd door voor de tv en meer tijd om contact te maken met degenen die ik leuk vind.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…neem waar mogelijk de trap in plaats van de lift.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…geen negatieve mensen volgen op sociale media.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…stop met mezelf te vergelijken met anderen.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…een goede nachtrust een prioriteit maken.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…zet elke dag een kleine stap in de richting van mijn ‘ooit’.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…luister aandachtig en geef geen advies tenzij erom wordt gevraagd.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…leg mijn telefoon neer.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…inleven meer en minder beoordelen.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…niet zeggen ‘het spijt me’ tenzij ik het echt meen.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…accepteer complimenten door ‘bedankt’ te zeggen en niets meer.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…plan elke dag tijd voor mezelf.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…Bekijk het van de positieve kant.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…zorg ervoor dat mijn familie weet hoeveel ik van ze hou elke dag.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

….doe elke dag iets gezonds, zelfs als het gewoon een kopje groene thee drinkt.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…drink meer water.

beeld

Betsy Farrell
Naar…

…ademen.

Loading...