Brokoliai ir pomidorų picos

vaizdas

Ann Stratton

Vietoj tradicinės tešlos, šis skanus pica receptas reikalauja maistingo grūdinio nano, jį papildo brokoliai, pomidorai, riebalai su mažu riebalų kiekiu ir mozzarella su dalelėmis..

Cal / Serv:
312
Išeiga:

4

Paruošimo laikas:

0

valandos

15

min

Bendras laikas:

0

valandos

35

min

Ingridientai
2 c.
mažų brokolių gėlių
1 1/2 šaukštai.
alyvuogių aliejus
1 valgomasis šaukštas.
malto česnako
2
visas nanas arba 3 bekvapiai pocketless pitas
1/2 c.
marinaro padažas
1 c.
mažai riebalų ricotta
1 c.
vynuogių arba vyšnių pomidorai
1/2 c.
susmulkintas mozzarella
Nurodymai
  1. Šildykite orkaitę iki 475ºF. Jums reikės kepimo lapo.
  2. Įdėkite garų krepšį į didelę keptuvę. Įpilkite vandens, kad pakuotumėte į krepšelio dugną ir virinate aukštą šilumą. Pridėti brokolius; Uždenkite ir kepkite 3 minutes arba traškus. Pakelkite krepšelį iš keptuvės; nutekite vandenį iš keptuvės. Alyvuogių aliejus ir česnakai į keptuvę; įpilkite brokolių ir supjaustykite per vidutinę karštį 1 minutę arba iki kvapnios.
  3. Vieta ant kepimo lapo ant nano arba pitas. Skleiskite kiekvieną su padažu ir viršuje su brokoliais, ricotta, pomidorais ir mozzarella.
  4. Kepkite 8-10 minučių arba kol sūris išsilydo ir dugniai yra traškūs.

Patarimai ir metodai

Loading...