Geriausi presuotos kepta vištienos salotos sumuštinių receptai – WomansDay.com

Presuoti Grilled Chicken Salad Sandwiches Recipe

Nuotraukų kreditas: Steve Giralt; Maisto stilistas: Rebecca Jurkevich; Prop stilistas: Paige Hicks

Skrudinta vištienos salotos daro puikius sumuštinius iškyloms.

Išeiga:

8


porcijos

Bendras laikas:

0

valandos

30

min

Ingridientai
1 valgomasis šaukštas.
pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
2 šaukštai.
kario milteliai
Košerinė druska
4
didelis be kaulų, be odos vištienos krūtinėlės (apie 2 svarus iš viso)
2 šaukštai.
saldus mango čatnis
4 šaukštai.
šviežios citrinų sultys
1/4 c.
majonezas
2
stiebai salierai, smulkiai pjaustyti
2
žirneliai, smulkiai pjaustyti
1/2 c.
raudonos vynuogės, keturkampiai
1
(1 1/2-lb.) Kepta kieta duona
2 c.
kūdikių špinatai
Nurodymai
  1. Šilumos grilis vidutiniškai aukštai. In
    didelis dubuo, švelniai supilkite aliejų, karis ir 1/2 šaukštelio druskos. Pridėti
    vištiena ir išmeskite kailis. Mažame
    dubuo, sujungti čatnius ir
    2 šaukšteliai citrinų sulčių.
  2. Grilio vištiena, kol virti
    per 6 – 7 minutes vienoje pusėje,
    sumaišykite su chutne mišiniu
    per paskutines 2 minutes kepimo.
    Perkelkite vištą į pjovimą
    lenta. Supjaustykite kiekvieną krūtinę per pusę
    išilgai, tada 1/4 “storio gabalas.
  3. Dideliame dubenyje sušaldykite majonezą ir likusį
    2 šaukšteliai citrinų sulčių. Sulenkite salierą, paprastuką, vynuoges ir
    vištiena (kartu su bet kokiomis sultimis).
  4. Supjaustykite duoną per pusę
    ekvatorius ir išmeskite
    viduje ir viršutinėje, ir apačioje
    paliekant 3/4 “storio apvalkalą.
  5. Nulupkite dugną su špinatais ir viršuje su vištiena.
    Sumuštinis su viršutine pusė
    duona, užsukite į foliją ir
    paspauskite su sunkia pase bent jau
    1 valanda arba iki nakties
    šaldytuvas. Supjaustykite storais gabalais
    kai pasirengęs tarnauti.

PORCIJOJE 395 CAL, 11,5 G Riebalų (2 G SAT FAT), 65 MG CHOL, 730 MG SOD, 29 G PRO, 42 G CAR, 3 G FIBER

Loading...