Geriausias žemės riešutų sviesto grikių kiaulienos kebabų receptas – WomansDay.com

Žemės riešutas Butter Barbecue Pork Kebabs 30-Minute Meal

Chrisas teismas

Duoti kiaulienos keptuvėms didelį skonį su saldžiu ir pikantišku glaistu.

Išeiga:

4


porcijos

Bendras laikas:

0

valandos

25

min

Ingridientai
3 šaukštai.
Kečupas
2 šaukštai.
nesūdyto kreminio žemės riešutų sviesto
2 šaukštai.
ryžių actas
2 šaukštai.
mažai natrio druskos tamari arba sojos padažas
1 valgomasis šaukštas.
medus
1/4 šaukštai.
supjaustyti raudonųjų pipirų dribsniai
1
(1 1/2-lb.) Kiaulienos nugarinė, nulupama ir supjaustoma 1 “gabaliukais
2 šaukštai.
pirmo spaudimo alyvuogių aliejus
Košerinė druska
Šviežiai malti juodieji pipirai
1 lb.
žaliosios pupelės
Supjaustyti žemės riešutai, skirti patiekti
Nurodymai
  1. Šilumos grilis vidutiniškai aukštai. Mažame dubenyje
    sujungti kečupą,
    žemės riešutų sviestas, actas,
    Tamari, medus ir raudona
    pipirai.
  2. Dideliame dubenyje išmeskite
    kiauliena su 1 šaukštu aliejumi ir 1/4
    šaukštelis kiekviena druska ir pipirai,
    tada siūlus ant 8 krevetės.
    Antrame dubenyje išmeskite žalias pupeles su
    likusios šaukštas aliejaus ir 1/4
    šaukštelis kiekviena druska ir pipirais.
  3. Grilio kiauliena, tekinimas
    kartais 8 minutes.
    Tęskite grilį, tekinimą
    ir basting su
    padažas, kol kiauliena yra tik
    virti per 2-4
    minučių daugiau.
  4. Per pastaruosius 5 metus
    kepimo minučių, grilis
    žaliosios pupelės, tekinimas
    retkarčiais iki konkurso
    Nuo 3 iki 5 minučių. Tarnauti
    žaliosios pupelės su
    kebabai ir pabarstykite
    žemės riešutai, jei norima.

PORCIJOJE 346 CAL, 17 G FAT (4 G SAT FAT), 67 MG CHOL, 756 MG SOD, 31 G PRO, 19 G CAR, 4 G FIBER

Loading...