Vištienos, kopūstų ir kukurūzų salotų receptai – salotų receptai ne Womansday.com

Pasiruošę per 20 minučių, šioje patiekaloje yra traškus saldžių kukurūzų, Napos kopūstų, paprikų ir svogūnų, paimtų iš vištienos, cilindro ir paprasto alyvuogių aliejaus-balzamiko acto padažu.

Cal / Serv:
354
Išeiga:

4

Paruošimo laikas:

0

valandos

20

min

Bendras laikas:

0

valandos

20

min

Ingridientai
1 valgomasis šaukštas.
alyvuogių aliejus
2
vidutinio dydžio svogūnai
2
vidutiniai raudoni ir / arba žalieji paprikos
1/2 šaukštai.
druska
3 c.
įkandimo dydžio juostelės virtos vištienos
3 c.
smulkiai supjaustytos Napos kopūstai (kiniškieji kopūstai) arba romėnų salotos
1 c.
švieži, nusausinti, konservuoti arba atšildyti sušaldyti kukurūzų grūdeliai
1/2 c.
supakuoti lapų lapeliai
Puošmena
2 šaukštai.
balzamiko actas arba sidro actas
1 valgomasis šaukštas.
alyvuogių aliejus
1 valgomasis šaukštas.
vanduo
Nurodymai
  1. Šilumos alyva į didelę keptuvę. Įpilkite svogūnų ir virkite apie 3 minutes, dažnai maišydami, kol suminkštės. Įpilkite paprikų ir 2 minutes kepkite. Sumažinkite šilumą iki vidutinio ir žemo lygio, įpilkite druskos, dangtelio ir virkite 4-5 minutes, maišydami vieną kartą, kol pipirai traškūs. Skieskite mišinį ant plokštelės, šiek tiek atvėsinkite, tada šaldykite, paruoškite likusius salotų ingredientus.
  2. Sumaišykite daržovių dubenį su daržovėmis. Padažykite pipirų mišinį, vištieną ir likusius ingredientus ir supilkite ir padėkite. Puikus būdas naudoti likusius virtus vištienos. Duona ant šono – tai neįtikėtinai paprasta valgio patiekalas.
Loading...