Cara Membuat Piala Lettuce Turki – Resipi Cuka Lettuce Turki Terbaik Thailand

thai ground turkey lettuce cups

Mike Garten

Ini adalah bukti bahawa ia adalah di dalam (campuran kalkun tanah yang lazat) yang dianggap penting.

Hasil:

4


hidangan

Jumlah masa:

0

Jam

20

minit

Bahan-bahan
Cilantro Sauce
1
jalapeño cincang (pilihan jika dikehendaki)
2 sudu besar.
jus limau segar
1/2 c.
yogurt biasa
1 c.
cilantro segar
1/2 sudu teh.
jintan tanah
Thai Turkey Lettuce Cups
1 sudu besar.
minyak canola
1 1/2 lb.
ayam belanda bawah tanah
2
bawang putih ulas, cincang halus
1
jalapeño, cincang halus
1 sudu besar.
halia segar parut
1 sudu besar.
sos natrium rendah
2 sudu besar.
jus limau
1/4 c.
air, jika nampaknya kering
2
bawang merah, dihiris nipis
8
daun salad mentega
Radishes yang dihirup, jika dikehendaki
Arah
Cilantro Sauce
  1. Dalam pengisar, jalapeño yang dipotong segar dengan jus kapur segar, yoghurt biasa, ketumbar segar, dan cumin tanah sehingga sangat halus.
Thai Turkey Lettuce Cups
  1. Panaskan minyak canola dalam kuali besi besar pada medium sederhana. Tambahkan kalkun tanah putih yang kurus dan masak, pecahkan dengan sudu sehingga coklat keemasan dan rangup, 6 hingga 8 minit. Masukkan bawang putih, jalapeño, dan jahe segar dan masak, melambung, selama 1 minit.
  2. Keluarkan dari panas dan masukkan sos soya rendah natrium, jus kapur, dan 1/4 cawan air (jika kelihatan kering).
  3. Taburkan dengan daun bawang. Sendok ke dalam daun selada mentega dan berkhidmat dengan sos ketumbar dan lobak bawang putih, jika dikehendaki.

SETIAP HIDANGAN 250 CALORIES, 6 G FAT (1.5 G SATURATED), 43 G PROTEIN, 285 MG SODIUM, 5 G CARB, 1 G FIBER

Loading...