Tuna, Tomato, Bawang Merah & Zaitun Pita – Resipi Sandwich

gambar

Kana Okada / Hari Wanita

Kerana ia biasanya sarat dengan mayo, tidak hairan tuna salad mendapat rap buruk. Versi meriah ini menjadikan Mediterranean-dan sihat-giliran, dengan minyak zaitun, zaitun Kalamata, jus lemon dan pasli, dibungkus dalam pita.

Cal / Serv:
281
Hasil:

4

Masa Persediaan:

0

Jam

10

minit

Jumlah masa:

0

Jam

10

minit

Bahan-bahan
2 sudu besar.
jus lemon segar
2 sudu besar.
minyak zaitun Kosher garam dan lada
3
boleh tuna putih pepejal
1/2
bawang merah kecil
1/2 c.
tomato anggur
1/4 c.
buah zaitun Kalamata
1/4 c.
pasli daun rata
4
kecil atau 2 besar pitas
Arah
  1. Dalam mangkuk besar, pukul bersama jus lemon, minyak zaitun, dan 1/4 sudu teh setiap garam dan lada.
  2. Tambah tuna, bawang, tomato, zaitun dan pasli dan perlahan-lahan melemparkan untuk bergabung.
  3. Buka bahagian pita dan isi dengan salad tuna.
Loading...