Cara Membuat Salmon Mustard-Dill dengan Renyah Asparagus Fries – Salmon Mustard-Dill Terbaik dengan Renyah Asparagus Fries Recipe

mustard-dill salmon with crispy asparagus fries

Danielle Occhiogrosso

Puaskan keinginan anda dengan kentang goreng asparagus bersalut panko ini.

Hasil:

4


hidangan

Jumlah masa:

0

Jam

35

minit

Bahan-bahan
1
telur besar
Garam kosher
Lada
1 c.
panko
1 oz.
Parmesan, parut (1/2 cawan)
1 lb.
asparagus (ketebalan sederhana), dipotong
2 sudu besar.
Dijon mustard
1 sudu besar.
mustard bijirin
3 sudu besar.
jus lemon segar
1 1/4 lb.
fillet salmon tanpa kulit, dipotong menjadi 4 keping
1/2 c.
mayonis
2 sudu besar.
dicincang Dill, tambah lebih banyak untuk topping
Arah
  1. Ketuhar ketuhar hingga 425 ° F. Dalam mangkuk cetek, pukul telur dan 1/4 sudu teh setiap garam dan lada. Letakkan tepung di mangkuk cangkul lain. Dalam mangkuk besar, gabungkan panko dan Parmesan. Bekerja dalam batch, asparagus kot dalam tepung, celupkan ke dalam telur, kemudian kot dalam campuran panko, menekan untuk mematuhi. Letakkan pada lembaran penaik rim yang besar. Panggang sehingga coklat keemasan dan segar, 12 hingga 15 minit.
  2. Sementara itu, dalam mangkuk kecil, gabungkan mustard dan 2 jus lemon jus. Salmon musim dengan 1/4 sudu teh garam dan 1/2 sudu teh lada dan letakkan pada lembaran penaik kedua yang dibarisi dengan kerajang nonstick. Sediakan sudu mustard di atas kepala ikan. Panggang hingga legap sepanjang 10 hingga 12 minit.
  3. Dalam mangkuk kecil, gabungkan mayonis, dill, dan bungkus jus lemon. Hidangkan salmon dengan asparagus dan mayonis Dill. Teratas dengan lebih banyak dill jika dikehendaki.

SETIAP HIDANGAN 630 CALORIES, 41 G FAT (7.5 G SATURATED), 38 G PROTEIN, 960 MG SODIUM, 27 G CARB, 2 G FIBER

Loading...