Darbo ir gyvenimo balanso patarimai

vaizdas

Ariel Skelley / “Getty Images”

1950-ųjų ir 60-ųjų amžiaus žmonės ėjo į darbą, moterys rūpinosi namais ir vaikais, o 9-5 darbo dienos atrodo idealus susitarimas. Tačiau šiandien, kai 50 proc. Moterų yra darbo jėgos, standartinis darbo dienų modelis atrodo kaip pasenęs kaip rotacinis telefonas.

Pripažindama tai, darbuotojai nori lankstesnių variantų, o daugeliu atvejų įmonės laikosi. “Įmonės nustatė, kad darbuotojai, kurie labiau kontroliuoja savo laiką, yra laimingesni, našesni ir mažiau linkę ieškoti naujo darbo”, – teigia Minezos universiteto sociologijos profesorius Phillis Moenas. “Patarimas Katepoo,” WorkOptions.com “įkūrėjas, tinklalapis, kuris padeda moterims gauti lankstus darbo sąlygas, sutinka:” Tyrimai rodo, kad darbuotojai dirba geriausiai ir yra mažiau įtempti, kai jie gali kontroliuoti, kur, kada ir kaip darbas pasibaigs “.

Įtraukimas į šį reiškinį: naujos kartos darbuotojai – tiek vyrai, tiek moterys – išaugę technologijos ir besikeičiančios vertybės – spaudžia darbdavius, kad jie galėtų dirbti nuotoliniu būdu, teigia Jamie Ladga, mokslų daktaras, vadybos ir organizacinės plėtros dėstytoja Šiaurės rytuose Universitetas.

Tuo pačiu metu daugelis kompanijų atranda, kad jie gali sutaupyti pinigų už nuomą ir kitas išlaidas, jei darbuotojai kasdien neina į biurą. Net federalinė vyriausybė pripažįsta, kad senieji verslo būdai neveikia: praėjusių metų kovo mėnesį Prezidento Ekonominių patarėjų taryba paskelbė pranešimą, kuriame giriamas nuotolinis darbas, darbo pasidalijimas ir lankstus darbo laikas. “Laikui bėgant, šios nuomonės sukels daugiau darbdavių ir jų darbuotojų, – sako Katepo.

Taigi, kas tavo ateityje? Čia susipažinkite su trimis moterimis, kurie dirba už darbą ir sužinoję, kaip taip pat galite.

Ji Telekomunikacijos: Danessa Knaupp, 35

vaizdas

Dansa tyliai padėkojo už savo darbo su namais susitarimą su savo darbdaviu “Capital One Bank” su 16 skubaus darbo telefono skambučių, kurie buvo planuojami tą pačią dieną kaip ir jo šeštasis gimtadienis. Ji, jos manymu, suteikė puikų darbo ir šeimos derinį. Pasinaudodama marškinėliais “Aš esu Colin’s Mommy”, ji pristatė ir sunaikino kuklius savo sūnaus mokykloje, dainavo “Happy Birthday” ir tada pakilo namo, kad pradėtų savo telefono skambučio maratoną.

“Kaip darbo tėvas, aš maniau, kad tai puiki diena. Aš patenkino kiekvieno lūkesčius”, – sako Danessa, gyvenanti Ričmondoje, Virdžinijoje, ir valdo banko darbuotojų skatinimo programas. Nors Danese “Capital One” jau 11 metų, praėjusiais metais ji buvo iškelta į šią naują poziciją, kuri apima kelionės bent vieną dieną per savaitę, kartais daugiau.

Trijų vaikų, kurių amžius 9, 6 ir 2 m., Motina ir pagrindinė šeimos maitintojo našlė, Danė buvo patenkinta jos reklama, tačiau nenorėjo būti labai toli nuo savo šeimos. “Mane įdomu, kaip pridėti kelionę į tai, ką jau subalansuosiu”, – prisimena ji. “Aš pasiūliau savo bosui, kad dirbu iš savo namų biuro, kai aš nesu keliu, ir, laimei, aš dirbu toms kompanijoms, kurios patenkina tokių galimybių”.

Vis dėlto, Danė, kuri neturėjo atsisakyti atlyginimo ar naudos už susitarimą, turėjo šiek tiek sumaišties. “Aš susijaudinęs, kad turėčiau mažiau galimybių siekti pažangos ar specialių projektų, nes aš nesu su vadovaujančia komanda kiekvieną dieną. Pasirodo, kad tai nėra tiesa. Turėjau vieną stipriausių metų, su kuo aš kada nors turėjau bendrovė “, – sako ji.

Bet tai nebuvo be smūgių. Dansos vyras, Bobby, vidurinės mokyklos istorijos mokytoja, manė, kad su savo namais daugiau, dalykai būtų sklandesni. “Mano vyras buvo nustebęs grįžti namo iš darbo ir rasti pusryčių patiekalai vis dar kriaukle”, – sako ji su juokais. “Mums buvo rimtų pokalbių apie tai, ką iš tikrųjų reiškia mano darbas iš namų …, kad aš vis dar turi įsitraukti į savo darbo valandas ir kad ne visuomet pasiruošiu rūpintis kiekvienu nelaimu. Dabar jis ir aš kiekvieną vakarą pradedame kalbame apie mūsų dieną, o kartu patiekiame pusryčių patiekalus “.

Ironiška, kad vienintelis realus trūkumas buvo ne daugiau kaip 20 minučių važinėti – laikas, kai Danėzė atsipalaidavo ir planavo kitą dieną. Norėdami tai padaryti, kartais ji vaikščioja po bloką arba eina į langų apsipirkimą per pietų valandą.

Danė negali praleisti likusios savo karjeros, dirbdama iš namų; per kelerius metus ji gali atsisakyti atgal į biurą. Tai vienas iš sėkmingo darbo ir gyvenimo derinimo raktų, sako dr. Moenas: žinodamas, ko jums reikia tam tikru momentu jūsų gyvenime. Tačiau dabar Danė sako, kad šis susitarimas sumažino stresą. “Prieš sustodamas, jaučiausi, kad norėčiau visą dieną suplanuoti prieš išvažiuojant iš durų ryte. Jei pamiršau atšildyti vakarienę arba pietauti, tai buvo didelis dalykas. Dabar galiu sutelkti dėmesį į užduotis, ir jei kažkas neišplaukia taip, kaip suplanuota, galiu lengvai tai spręsti ir grįžti į darbą “.

Tu gali tai padaryti!

Kas tai yra: Darbuotojai, kurie dažniausiai naudojasi kompiuteriu ir telefonu ir kurių darbas yra susijęs su informacija ir idėjomis. Pagrindiniai kandidatai yra administraciniai padėjėjai ir buhalteriai.

Kaip užduoti: Katepoo teigimu, paruoškite rašytinį pasiūlymą, kuriame bus išsamiai paaiškinta, kaip dirbate namuose. Įtraukite, kas bus jūsų tvarkaraštis ir kaip bendrausite su biuru, ir aprašykite namų biuro sąranką. Taip pat pasakykite, kaip šis susitarimas gali sutaupyti bendrovės pinigus (pavyzdžiui, “Katepoo” teigimu, nuotolinio darbo užsieniečiai yra labiau linkę dirbti. Darbuotojo praradimo ir pakeitimo sąnaudos yra 1,5-2,5 karto didesnės už pareigūno metinę algą).

Koks susitarimas? Dauguma nuotolinių darbuotojų paprastai dirba vieną ar tris dienas per savaitę iš namų. Jūsų siūlomame grafike išskaidykite, kurias darbo užduotis atliksite nuotoliniu būdu ir ką atliksite biure. Ir atminkite, kad esate atsakingas už tai, kad jūsų darbas būtų atnaujintas jūsų darbe.

Daugiau informacijos: Aplankykite workoptions.com arba “Work-Life Progress” aljansą (awlp.org)..


/>

Ji dalijasi visą darbo dieną: Karenas Emanuelsonas, 51 metai

vaizdas

Prieš keturiasdešimt metų karenas jaučiasi pasirengęs vėl įeiti į darbo jėgą, bet ne pasiruošęs atsisakyti savanorių įsipareigojimų ir būti kiekvienais dienomis iš savo dviejų jaunų paauglių. Taigi, kai jos šiaurės oklės, Minesotos mieste, gimtajame mieste siūloma dirbti visą dieną kaip miesto administracijos padėjėjas, ji kalbėjo su savo būsimuoju vadovu, kad jis galėtų dalintis ne visą darbo dieną. “Laimei, miesto administratorius turėjo atvirą protą ir norėjo ištirti tokio tipo susitarimą,” sako Karenas.

Jie kartu dirbo, atsižvelgdami į dienos suskaidymo idėją ir galiausiai susitardami dėl savaitės suskaidymo. “Aš padariau išvadą, kad, jei ketinate išbandyti pasiruošimą ir apsirengimą, jūs taip pat galėtumėte dirbti visą dieną”, – sako Karen..

2005 m. Lapkritį Karenas priėmė poziciją ir pradėjo dirbti visą darbo dieną, kol po keleto mėnesių buvo įdarbinta Marcia Rich, 49 metų Liono ežerų, Minesotos, trijų berniukų motina ir registruoto slaugytojai. Praėjus beveik penkeriems metams, pirmadieniais ir antradieniais, antraisiais, antra trečiadieniais ir ketvirtadieniais, o du – penktadieniais. Abiejose moterims užmokestis, mokantis valandinį kursą, yra papildomos šeimos pajamos. Dvi atostogos ir poilsio atostogos moka ir gali mokėti neribotas neapmokamas atostogų dienas, jei kitas nori dirbti šiomis dienomis. Draudimo išmokos nėra, nors miestas kiekvieną iš jų suderina įmokas į pensijų sąskaitą. Kai Marcia ne miesto rotušėje, ji kiekvieną savaitę vis dar atlieka keletą valandų slaugos darbų. Karen sukūrė rinkodaros konsultacinę įmonę “Reciprocate LLC”, kuri specializuojasi mažų įmonių socialinėse žiniasklaidos priemonėse.

“Šis darbo lankstumas buvo geriausias, – sako Karenas. “Šią savaitę mano tėvai yra mieste, todėl Marcia daro visą savaitę. Kai ji išeina, aš už jos uždengsiu. Tai, kad mes esame keičiami, daro jį daug lengviau.”

Kiekviena moteris duoda skirtingus įgūdžius prie stalo. Nors karenas rašo pranešimus spaudai, dirba miesto tinklalapyje ir rengia renginius, Marcia yra topnotch organizatorius, kuris sukūrė naujas rinkmenų sistemas. Tai padeda, kad dvi moterys sukūrė išsamias sistemas. Pavyzdžiui, yra žalias nešiojamasis kompiuteris, kuriame kiekviena išmėgina, ką ji dirba, kad jos partneris galėtų sekti kitą dieną. Yra aplankas “Gautieji”, kuriame palikti vykdomi projektai, ir jie susitarė, kad kiekvieną dieną baigiasi švarus stalas. Jie taip pat susitikti pietums retkarčiais paliesti bazę, oro problemas ir nustatyti naujas procedūras. “Jūs turite visiškai pasitikėti savo dalimi,” sako Karen. “Nesvarbu, ar ji siunčia laišką, ar darau tai, tai atspindi mus abu.”

Atsižvelgdamas į pastaruosius penkerius metus, Karenas stebisi, kad šis darbas tapo vientisu operacija. “Nors kiekvienas iš mūsų turi savo projektus ir kompetencijos sritis, mes esame vienas asmuo, kuris atlieka darbą. Tai veikia visiems”.

Tu gali tai padaryti!

Kas tai yra: Paprastai darbo pasidalijimas puikiai tinka pardavėjams, žmogiškųjų išteklių specialistams, slaugytojams, viešųjų ryšių specialistams, miesto pareigūnams ir grafikos dizaineriams. Šios darbo vietos turi akivaizdų darbo pasidalijimą.

Kaip užduoti: Kalbant apie nuotolinį darbą, įdomus rašytinis pasiūlymas, kuriame tiksliai aprašoma, kaip du žmonės sugebės atlikti darbą, greičiausiai bus sėkmingesnis nei žodinis prašymas. Jame pabrėžkite kai kuriuos iš šių dalykų: Bendrovė gauna du įgūdžių rinkinius, taikomus vienam darbui už vieną atlyginimą; mažiau darbo vietų ir didesnio darbo vietų išlaikymo tarp darbuotojų pasidalijimo yra mažiau; žmonės, dirbantys sutrumpintą valandą, turi daugiau energijos ir daugiau dėmesio ir yra našesni. Nors “Karen” pavyko sėkmingai dirbti be darbo partnerių, dažniausiai tai veikia geriau, jei kreipiatės į savo vadovą su siūlomu partneriu.

Koks susitarimas? Sutinku su savo partneriu, ar suskirstysite savaitę ar kitą savaitę. Būkite pasirengę padengti vienas kitą ir turėti laiko konfliktų planą (jūs abu nenorite nuo Kalėdų savaitės).

Daugiau informacijos: Aplankykite JobShareConnection.com.


/>

Ji sukūrė savo verslą: Nicole Silton Klemens, 53

vaizdas

Kai Nicole ir jos vyras išsiskyrė prieš šešerius metus, ji buvo išsigandusi. Kaip ji būtų berniukams, tada 13 ir 9, be antrojo namų ūkio atlyginimo? “Aš mačiau gydytoją, bandžiau išsiaiškinti savo gyvenimą”, – primena Nicole, gyvenanti Rije, Niujorke, ir turi psichologijos laipsnį. “Man reikėjo atkurti save kaip nepriklausomą asmenį, tačiau mano sūnus laikyti savo pagrindiniu dėmesiu. Ji sakė:” Tu tikrai organizuota, ir mano praktikoje turiu keletą moterų, kurioms reikia kažko panašaus į tave “.” Taigi Nicole leido jos terapeutas “su jais” su kai kuriais klientais ir gimė nauja karjera.

Netrukus ji įkūrė “Let’s Get Organized”, verslo, kuris organizuoja pagyvenusių žmonių namų ūkius: padeda jiems mokėti sąskaitas, saugo savo draudimo dokumentus tiesiai, teikia jiems medicinos paskyrimus ir tvarko viską, kas gali ateiti. Nors specialaus mokymo nereikia, ji sako: “Jums reikia plačiai išsilavinę, nes aš žiūri į bet kokią informaciją, nuo banko ataskaitų iki korespondencijos su advokatais iki akcijų sertifikatų. Turiu sugebėti suprasti, ką skaitau todėl galiu tai paaiškinti savo klientams. Nenoriu priimti sprendimų dėl vertybinių popierių portfelių, tačiau, jei klientas yra supainiotas pagal laiško turinį, man reikės paskambinti jo vertybinių popierių makleriui ir žinoti, apie ką aš kalbu. ” Ji net siunčia el. Laiškus savo klientų vaikams, gyvenantiems tolimiausiuose miestuose. “Kad atliktumėte šį darbą, turite turėti vientisumą, nes jūs susiduria su intymiais asmens gyvenimo detalėmis. Tai yra kaip suaugęs vaikas be bagažo, susijusio su žmonėmis! Daug mano darbo vyksta per puodelį arbatos “.

Verslo taisyklės: bet koks apsilankymas turi ne mažiau kaip keturias valandas, ji organizuos, bet nebus išvalyta, o ji tik vieną dieną užsakys vieną klientą, nes jaunesnysis jo sūnus vis dar yra mokykloje, ir gali pasikliauti vaiko parama jos pajamos. (Kai jis baigia studijas, ji sako, kad ji pakils iki to, kad uždirbs daugiau pinigų ir ketina uždirbti pažymėjimą kaip geriatrinės globos vadybininkė, kuri sustiprintų savo įgaliojimus). Be to, ji nemąsto su malonumu. “Aš esu labai malonus savo klientams ir man patinka, bet jie nėra mano draugai”, – sako ji. “Kartais sunku ne pakviesti juos į mano namus, kai žinau, kad jie vieniši šventėje, bet man reikia nustatyti tam tikras ribas”. Ji taip pat paprastai nesilaiko klientų patikrinimo tarp suplanuotų paskyrimų ir ekranų skambučių, kad ji galėtų grąžinti juos, kai tai yra jai patogi.

Kiti trūkumai: darbas gali būti izoliuotas. “Aš ne visada bendrauju su savo kolegų grupe”, – sako Nicole. Ir jei ji susirgo ir negali dirbti, ji nemoka. Ji taip pat yra savarankiškai apdrausta dėl medicininio aprūpinimo, brangus pasiūlymas. Vis dėlto, teigiama, kad daugybę kartų teigiami požymiai yra neigiami, sako Nicole. Jos verslas išaugo per burną, ir ji vis dar turi savo du originalius klientus. “Aš sukūriau tikrą pagarbą, kaip sunku senėti, ir aš taip džiaugiuosi galėdamas padėti”.

Tu gali tai padaryti!

Kas tai yra: Į paslaugas orientuoti darbuotojai: fitneso treniruokliai, makiažo menininkai, asmeniniai virėjai ir kt.

Kaip tai padaryti: Pasirinkite verslą, kuris demonstruoja savo įgūdžius ir užpildo rinkos atotrūkį. Jums reikės verslo plano, kuriame nurodomas jūsų tikslas, kaip uždirbti pinigus ir investicijų išlaidas. “Startup” išlaidos gali būti mažesnės nei 1000 JAV dolerių tokiose srityse kaip reklama, vizitinės kortelės ir medžiagos, teigia Nancy Kolamer, “MyLifestyleCareer.com” įkūrėja, dienoraštis apie savo karjeros išradimą. “Siekdama pritraukti klientus, savanoriškai naudokitės savo paslaugomis kažkam mainais už nuorodas ar organizuokite dirbtuves savo bibliotekoje ar bažnyčioje”, – sako ji. Taip pat sukurkite svetainę, “Facebook” puslapį ir “Twitter” paskyrą, kad reklamuotumėte savo verslą.

Koks susitarimas? “Paskyrus” įmones, jūs nusprendžiate, kada dirbti. Reikalauti minimalaus kliento valandų skaičiaus, paprastai pradinė konsultacija yra mažiausiai dvi valandos. Norėdami išsiaiškinti valandinį kursą, ištirkite savo konkurenciją ir išsiaiškinkite savo išlaidas.

Daugiau informacijos: Eikite į smulkiojo verslo administravimo svetainę (sba.gov / SmallBusiness Planner / Index.html)..

Kiek subalansuotos tu? Paimkite mūsų viktoriną į WomansDay.com / Balance, kad sužinotumėte.

Loading...