H1N1 simptomai ir gydymas WomansDay.com – kiaulių gripo išgyvenimo rinkinys

moteris with the flu

iStockphoto

Rašau apie sveikatą ir tinkamumą gyvenimui, todėl, kai kalbama apie gripo prevenciją, maniau, kad buvau jau ginkluotos ir pasirengusios. Aš esu dažna ir religinė rankinė plovykla, ir aš valgau sveikus, organinius ir imuniteto stiprinančius probiotinius maisto produktus, tokius kaip jogurtas ir kefyras. Aš retai serga, todėl įsivaizduokite savo nustebimą (ir nusivylimą), kai sužinojau, kad kažkaip sugebėjau pasiimti labiausiai bijojančią metų klaidą – H1N1.

Mano gydytojo diagnozė pasireiškė didžiuliu nepakankamumu. Su visais rašymais, kuriuos aš padariau dėl imuniteto, sveiko gyvenimo ir užsikimšimo gemu, aš negalėjau padėti, bet pats save šmeičiau. Tačiau gripas nepatinka mėgstamiausiųjų, ir aš greitai prisiminiau, kad CNN sveikatos guru Sanjay Gupta taip pat užsikrėtė virusu, kaip ir tūkstančiai kitų čia, JAV ir visame pasaulyje. Jei aš turėjau patirti per H1N1 bout, bent jau buvau geros kompanijos.

Diena 1
Mano gripas prasidėjo kiaušidžiu, švelniai gerklės skausmu – tu ryte atsibundai ir manai, “Uh-oh, aš manau, kad pradėjau susirgti”. Iki pusės dienos aš pradėjau čiaudėti ir jaustis išdžiūvusiu energijos. Skalbinius reikėjo sulankstyti, ir aš turėjau didelį rašymo terminą, tačiau atlikdamas abu atrodė kaip bauginantis kaip laipiojimo kalnų.

2 diena
Kitą rytą gerklės skausmas pablogėjo, dažnai aš čiaudėjau, vaikščiojau savo namuose su audinių dėžute. Vis dėlto neturėjau karščiavimo, todėl pradėjau vadinti savo paslaptingą ligą “šalta nuo pragaro”.

3 diena
Kitą dieną, tačiau aš žinojau, kad viskas eina į pietus. Aš bandžiau pasėdėti prie mano stalo rašyti, bet aš jaučiausi galva, man teko gulėti ant sofos. Tada aš kreipėsi į savo vyru ir sakė: “Jasonas, tai turi būti blogiausia šalta, kurią kada nors turėjau savo gyvenime “. Kada sudegė šaltkrėtis ir gilus kūno skausmas, akivaizdu, kad aš neturėjau klaidos, o ne jūsų šiltos sode. Mano temperatūra buvo 102,5 laipsnių, o aš žinojau, kad turėjau kažką blogo.

Smegenys veikia juokingus dalykus, kai kyla karščiavimo režimas, o tą naktį mano rūpestis kelia nerimą. Žinoma, aš galvoju apie su H1N1 susijusius mirties atvejus, apie kuriuos buvo pranešta žiniasklaidoje, nors jie buvo reti ir dažnai susiję su pagrindinėmis sveikatos sąlygomis. “Ką daryti, jei aš mirštu?” Aš pasakiau savo vyrui, kai aš drodziau pagal antklodžių kaminą. “Ką daryti, jei aš turiu sveikatos būklę, apie kurią nežinau?”

Aš vis dar maitinu krūtimi mano 11 mėnesių kūdikį, Russellą, todėl aš natūralu maniau apie jį ir jo mitybą. “Jei tai tikrai bus blogai, jei aš mirsiu, turėsite surasti jam kelią ir butelį”, – sakė aš silpnai. Aš buvau panikuotas ir bjaurus, bet mano vyras mane patikino, kad viskas bus gerai.

Šiuo metu žinojau, kad tai ne tik šaltis. Tai buvo gripas ir greičiausiai kiaulių gripas, kurį ligų kontrolės ir prevencijos užrašų centrai yra plačiai paplitę visose JAV. Prisimenu draugą, kurį lankiau praeitą savaitę, nuo to momento buvo diagnozuota H1N1, kosulys vaikus parduotuvėje, kaimynai mano gatvėje, kuriems tai buvo, mano vyro sergantieji bendradarbiai, kurie visą savaitę buvo su virusu, visi įmanomi poveikio pernešėjai.

Per kitas kelias valandas aš užsispyrė po mano antklodėmis, negalėdamas šilti. Karščiavimas buvo intensyvus, tačiau pagaliau Tylenol pagalba jis sugedo. Aš jaučiau silpnus, skausmingas ir alkanas, o tai buvo geras ženklas.

4 diena
Kitą rytą aš pašaukiau savo gydytojo pareigas, suvokdamas, kad mano miestas giliai skleidžia H1N1 ir paaiškina mano simptomus. Ji sakė, kad klinikoje jau nebėra įprastų kiaulių gripo tyrimų, nes “99,9 proc. Cirkuliuojančio gripo yra H1N1”. Aš paklausiau: “Taigi jūs manote, kad tai, ką turiu?” Ji atsakė: “Tai skamba kaip klasikinis H1N1”.

Ji paskatino mane gauti daug poilsio ir skysčių. “Kaip sužinoti, ar jis tikrai blogas?” Aš paklausiau. Jos teigimu, didžiausia šio gripo komplikacija yra kvėpavimo sutrikimai, sunku kvėpuoti ir nuolatinis didelis karščiavimas, kuris gali reikšti antrinę infekciją.

5 ir 6 dienos
Kitą dieną aš kosuliuodavau daugiau nei žmogus, kuris kažkada norėjo kosulys, o mano karščiavimas svyravo nuo 99 iki 100,5 laipsnių, o tai mane paliko. Iki 6-osios dienos aš, pagaliau, sukrėtė karščiavimą ir pradėjau grąžinti savo energiją.

Mano vaikai – kūdikis ir 2 metų senumo patyrė klaidą, tačiau jie kovojo geriau negu mano kūnas ir sugebėjo turėti tik lengvų simptomų. Mano vyras dar to nesuprato, todėl manau, kad jis turi imuninę Supermeno sistemą.

Ką daryti, jei pradedate susirgti ir įtariate H1N1? Štai mano patarimas:

1. Negalima per daug reaguoti. Daug pranešimų apie šio gripo atvejus buvo isteriškas ir pernelyg didelis. Tiesa, tai naujas virusas, kurio sveikatos ekspertai nėra tokie patys susipažinę ir, kaip ir kiti virusai, atrodo, kad jie kelia nerimą keliančius pavojus žmonių, kuriems būdingos sveikatos sąlygos, tačiau daugeliu atvejų žmonės atgauna tik gerai. Kai kurie gydytojai, apie kuriuos kalbėjau šia tema, teigia, kad šis gripas linkęs nukentėti daugelį žmonių “švelniau” – tai reiškia, kad jei jūs tai padarysite, tai gali būti net ir tokia labai siaubinga.

2. Prieš atvykstant kreipkitės į gydytoją. Jei neturite kvėpavimo problemų ar nuolatinio didelio karščio, jums net nereikės eiti į kliniką. Pirmiausia skambinkite ir savo gydytojo biure turėtumėte galėti įvertinti simptomus, kad sužinotumėte, ar jums reikia gydyti.

3. Tamiflu nėra privaloma. Dar pavasarį, jei kas nors įtarė, kad turi H1N1, gydytojai išdavė antivirusinį vaistinį preparatą Tamiflu kaip aspiriną. Tai jau nebėra. Nors šis vaistas ir kiti panašūs dalykai tam tikrais atvejais gali padėti žmonėms, tik todėl, kad turite virusą ar įtariate, kad tai daro, nereiškia, kad jį reikia vartoti.

4. Buvimas namuose kelias dienas. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, norint kovoti su ligomis, nesvarbu, ar tai yra H1N1, ar tiesiog blogas šaltis, yra likti namuose ir pailsėti. Taigi pakvieskite ligonių ir praleisti dieną ant sofos! Be to, per pirmas kelias simptomų atsiradimo dienas esate labiausiai užkrečiamas, todėl apsvarstykite, ar jūsų bičiulių bičiuliai jūsų bičių.

Sarah Jio yra “Glamour” žurnalo sveikata ir tinkamumas. Apsilankyk jos dienoraštyje Vitaminas g.

Loading...