The Perfect Pear-ing – Snek Smart

Buah pasti menjadi makanan ringan yang hebat. Tetapi jika anda mempunyai masa yang lama sehingga makan malam, anda mungkin mahu menambah sedikit protein dan lemak untuk menampung anda. Pear dengan beberapa keju membuat gabungan yang hebat. Kegemaran peribadi saya adalah 50% Cabot mengurangkan lemak cheddar. Ia mempunyai 8 gram protein dan hanya 4.5 gram lemak dan 70 kalori dalam hidangan 1-ons. Berita yang lebih baik: keju dijual dalam ¾ auns hidangan individu, jadi tidak perlu menekankan kawalan bahagian. Pop dua mereka dan pir ke dalam beg anda untuk snek yang mudah dan lazat.

– Diane Blahut, Jabatan Makanan / Kesihatan Intern

Loading...