Hula Hoop Workout – Hula Hoop Video Latihan IV pada Hari Perempuan

gambar

YouTube.com

Ia pemanasan di luar dan itu bermakna satu perkara-anda boleh menggerakkan rutin senaman anda di luar rumah! Bukan sahaja akan bersenam di bawah sinar matahari akan menjadi perubahan pantas, jika anda menambah rutin hoop, anda akan mempunyai gabungan yang sempurna dan menyeronokkan. Latihan hula gelung membakar banyak kalori, membantu anda menurunkan berat badan dan meningkatkan tahap kecergasan keseluruhan anda jika dilakukan bersamaan dengan latihan lain secara tetap. Pastikan anda melekat pada pemakanan yang seimbang dan mengekalkan gaya hidup yang sihat dan anda pasti mendapat hasil kecergasan yang anda inginkan. Bermula dari 12 April, setiap hari Isnin, Rabu dan Jumaat pada waktu tengah hari WD akan mengadakan senam hooping yang boleh anda lakukan apabila anda berada di rumah atau gim. Lihat video hari ini di mana pakar-pakar Kamala dan Hannah menunjukkan langkah pembakar botol kalori ini.

Loading...