Atsižvelgiant per daug vitaminų padidina jūsų vėžio riziką

vaizdas

Vitamininiai papildai, kuriuos žmonės laiko sveikiems, tiesiog gali sudaryti jums ligą. Nauja analizė apie esamus vitaminų papildų tyrimus nustatė, kad šios tabletės ne sumažinti vėžio riziką, bet greičiau daryk padidins riziką, kai vartosite per daug, nors tikslios dozės su neigiamais poveikiais yra neaiškios.

Dr. Tim Byers iš Kolorado universiteto vėžio centro paskelbė naują analizę. Kalbėdamas “Live Science”, jis paaiškino tyrimo motyvą: “Visų pirma tyrimo pradžia buvo ta, kad mes pastebėjome, kad žmonės, kurie valgo daugiau vaisių ir daržovių, atrodo mažesni vėžio rizika.” Jis ir jo mokslininkų grupė nusprendė atskleisti galingų pasekmių priežastis, ypač ieškodami vaisių ir daržovių turinčių vitaminų, kurie galėtų būti naudingi sveikatai. Jie pažiūrėjo į keletą tyrimų, kuriuose buvo analizuojami vitaminų ir vėžio ryšiai, ir pastebėjo šokiruojantį modelį. “Labai baisi yra tai, kad keliuose tyrimuose mes pastebime vėžio augimą grupėms”, – sakė dr. Byers.

Nors ne vienintelis naudojimas, folio rūgštis dažnai vartojama nėštumo metu, siekiant sumažinti gimdymo defektų riziką. Bet kokia kaina? 2006 m. Paskelbtas tyrimas American Journal of Clinical Nutrition nustatė, kad moterys, dažnai vartojančios folio rūgšties papildus, 19 proc. padidino krūties vėžio susirgimų skaičių, nei tų, kurie nevartojo tablečių.

Vėlesnis tyrimas, paskelbtas tyrimo žurnale JAMA 2011 m. ištyrė daugiau kaip 35 000 vyrų ir nustatė, kad žmonės, vartojantys didelę vitamino E dozių dozę, kartais vartojamą siekiant sumažinti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų riziką, per septynerius ar dvylika metų padidino vėžio riziką 17%.

Beta karotinas, antioksidantas, kuris suteikia sveiką naudą odai ir regėjimui, taip pat įrodė, kad padidina vėžio riziką. 1994 m. Paskelbtas tyrimas New England Journal of Medicine nustatyta, kad vyrų rūkalius, kurie vartojo beta karotino papildus, padidėjo 18% šios vėžio formos per penkerius ar aštuonerius metus.

Dr Byers sakė, kad rizikos padidėjimas yra toks didelis, kad mes turėtume apsvarstyti šias tabletes “tiek klinikinių, tiek visuomenės sveikatos saugos klausimais”.

Dabar sunku nuryti.

[via Live Science]

Loading...