Nuostabus priežastis, kodėl košmarai gali būti tikrai geri jums

Blogiausia apie košmaras yra tai, kad jie jaučiasi taip neįtikėtinai tikras. Tamsus žmogus su peiliu, artėjančiu tau gatvės kampelyje arba nusileidęs iš kalnelių, arba atrasdamas savo partnerio apgaulę, yra taip labai siaubingas, kol prabudau prakaito, suvokdamas, kad tai tik košmaras.

Kai užmigau, mes esame savo proto gailestingumu. Kai kuriems iš mūsų tai yra nemalonus mintis, žinodamas, kad košmaras yra tiesiai už kampo. Tačiau akivaizdu, kad šie siaubingi sapnai egzistuoja ne tik už jus išgąsdinti gyvą dienos šviesą.

Pagal vaizdo įrašą iš Žurnalas “New York”, Miego tyrėjai tiki, kad košmarai tarnauja psichologiniam tikslui, nes jie paleidžia mūsų užpildytą stresą ar baimę, kuri kaupiasi visą mūsų gyvenimą, kol mes pažadame.

“Ką mes, pabudę, labiausiai rūpiname mums, kai mes miega”, – paaiškina vaizdo įrašas. “Jūsų nesąmoningas smegenys imasi jūsų abstrakčių baimių ir paverčia juos istorijomis košmarų forma”.

Mūsų protas susidoroja su prisiminimais gerokai geriau, nei su “neskaidriomis susirūpinimu”, nes prisiminimai yra techniškai praeities pavyzdžiai. Taigi mūsų smegenys paverčia mūsų prisiminimus į šias bauginančias istorijas ir, kaip paaiškinta vaizdo įraše, jie iš tikrųjų padeda mums atstumti nuo mūsų baimių. Nesvarbu, ar mes žiūri į savo giliausias, tamsesnes baimę tiesiai akyje, bet jie tiki, kad jūsų smegenų teorija kelia jūsų baimę už jus.

Taigi, prieš pasiliekant visą naktį, bijodami susitikti su žudikėliais savo svajonėje, manau, kad šie banditai yra geri dalykai ir jūs galite kvėpuoti lengvai žinodami, kad tai tik jūsų galvoje.

[per Huffington Post]

Loading...